Soutien en matière de santé mentale et de bien-être

Autonomiser les aînés grâce à des programmes respectueux de la culture
Soutien en santé mentale ancré dans la communauté, la connexion et les soins

La santé mentale est importante à tout âge et mérite les mêmes soins, la même compréhension et la même dignité que la santé physique. La voix de nos aînés, nous accordons la priorité au bien-être émotionnel avec des programmes conçus spécifiquement pour les personnes âgées noires et autres personnes âgées racialisées, en les rencontrant avec respect culturel, empathie et soutien.

Il s'agit de bien plus qu'un programme de soutien. C'est un mouvement intergénérationnel qui restaure la communauté, combat l'isolement et honore l'histoire de ceux qui nous ont précédés.

Ce que propose le programme

  • Parlez ouvertement de votre bien-être émotionnel

  • Connectez-vous avec des professionnels de la santé mentale qui reflètent leurs expériences

  • Rejoignez des cercles de soutien dirigés par des pairs en anglais, en français et dans d'autres langues

  • Recevez des contrôles individuels par un personnel de proximité qualifié

  • Accédez à des séances de conseil virtuelles et à des ateliers de pleine conscience

  • Apprenez des techniques de gestion du stress grâce à des activités culturellement pertinentes
Seniors

À qui s'adresse ce programme

Ce programme est ouvert à tous les aînés, mais spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes âgées noires et racialisées qui ont toujours été mal desservis par le système de santé mentale.

C'est pour :

    • Les personnes âgées qui vivent de l’isolement, du deuil ou de la détresse émotionnelle.

    • Les aînés confrontés à un traumatisme intergénérationnel ou à un déplacement culturel.

    • Les personnes âgées ont besoin d’espaces sûrs pour parler, partager et guérir, sans crainte de jugement ou de malentendu.

    • Membres de la communauté à la recherche accessible et sans stigmatisation un soutien en santé mentale qui reflète leurs expériences vécues.

Comment soutenir ce programme

Seniors

Faire un don: Chaque dollar nous aide à offrir des séances de conseil gratuites, des programmes de groupe et des actions de sensibilisation adaptées à la culture.

Devenez notre partenaire: Êtes-vous un professionnel de la santé mentale, un thérapeute ou une organisation qui prône des soins culturellement adaptés ? Collaborons.

Bénévole: Des contrôles de bien-être aux événements communautaires, les bénévoles jouent un rôle essentiel dans la création d’environnements favorables pour nos aînés.

Passez le mot: Partagez notre mission et référez les aînés qui pourraient bénéficier de ce programme.

Pourquoi c'est important

Les problèmes de santé mentale comme l'anxiété, l'isolement et la dépression sont souvent négligés dans les communautés de personnes âgées, en particulier chez les populations noires et racialisées. La méfiance historique envers le système médical, les barrières linguistiques et la stigmatisation culturelle peuvent dissuader de nombreuses personnes de demander de l'aide. Nous sommes là pour changer cela.

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